«Планирование»

swet kuranЧасть 1

Каждый человек, без исключения, желает быть полезным себе и успешным в ближней жизни, а верующий человек ещё и в следующей, вечной жизни. Но большинство людей не добиваются своей цели. Они хотят многого, но ходят вокруг да около, не зная, чем именно заняться, ведь нужно успеть так много! Не знают, как заставить себя проводить время с пользой, и не стараются узнать, что этому мешает. Упущенное время и нереализованные возможности давят на человека тяжким грузом, увеличивая сомнения, лишая решительности, вызывая лень и не давая действовать. Сейчас мы с вами постараемся разобрать возможно главное из всех средств, с помощью которых человек может облегчить свой путь к достижению цели – это планирование дел и времени. Большинство людей (особенно молодых) не уделяет должного внимания планированию. В нашей жизни много примеров, которые показывают, как можно с легкостью добиваться положительных результатов, начиная с планирования.

Мудрость Аллаха Всевышнего безгранична и все Его действия являются руководством и назиданием для нас во всех наших делах и отношениях. Аллах показал нам наилучший пример того, как и с чего надо начинать то или иное дело. Самым первым созданием Аллаха, до того как Он создал семь небес и землю и все что в них, было перо (ручка). И самым первым действием, перед созданием семи небес и земли, была запись в «Хранимой Скрижали» этим пером, того что будет от начала творения и до конца этой жизни и наступления вечной. Было все записано до мельчайших подробностей и ничего не было упущено, ни одного создания, ни одного действия и ни одного закона для этих созданий. И только после того как перо все записало Аллах начал создавать и творить, притворяя всё написанное в реальность не отходя ни на шаг от намеченного.

Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:

«Аллах сотворил Хранимую Скрижаль из белой жемчужины, её страницы из красного рубина, её перо – свет и написанное в ней – свет. Он смотрит в неё (Хранимую Скрижаль) триста шестьдесят раз в день. Он (с каждым таким взглядом) творит и посылает удел, оживляет и умерщвляет, возвышает и унижает, и делает Он, что пожелает» (Ат-Табарани).

Аллах смотрит в Хранимую Скрижаль триста шестьдесят раз в день и воплощает в реальность всё записанное. Нам этот пример показывает, что

первым инструментом в любом деле должна быть ручка и листок, а первым действием является запись этой ручкой на бумаге намеченного дела, т.е. его планирование. Любое дело изначально необходимо запланировать с записью в ежедневнике и только потом приступать к выполнению.

Аллах создал семь небес, землю, её обитателей и человека за семь дней. Он идеальный Творец и идеальный Создатель. Достаточно Ему сказать слово : «Будь», как это обязательно будет. Ему не составило бы труда создать семь небес, землю, её обитателей и человека всего за одно мгновение, сказав лишь слово: «Будь». Но зачем, же тогда Он растянул и разделил Свое великое дело на семь дней. И это не просто так. В каждом действии Аллах показывает нам пример того как нам правильно достигать целей. Из этого примера мы можем вывести несколько уроков. Во-первых, необходимо свои дела разделять на множество частей (в примере семь частей (дней)) и выполнять по поэтапно каждую. Во-вторых, необходимо ставить срок (в примере срок семь дней) на осуществление задуманного и чтобы он был реальным для выполнения, чем больше срок, тем легче достижение любой цель. В-третьих, в жизни каждого человека есть промежуток времени, через который обязательно происходит повторение, т.е. жизненный цикл который постоянно чередуется, а вместе с ним чередуются все его дела. И этот цикл чередуется каждую неделю (семь дней). Поэтому необходимо это учитывать и составлять расписание на неделю. Так мы хорошо будем видеть все свои дела на неделю вперед.

Аллах создал мир соразмеренным, в идеальном виде и предопределил (запланировал) так, чтобы всё происходило так как записано в Хранимой Скрижали. Смена дня и ночи наступает в свое время, зима, весна, лето, осень и многие вещи имеют свой цикл и также наступают в положенное время. Если бы Аллах это не запланировал по определенным временным промежуткам и с определенной частотой, то все жизненные циклы происходили бы хаотично, без четкости и постоянства. Например, суровая зима, не дай Аллах, была бы круглый год как на северном полюсе, а затем один месяц сильная жара как в пустыне и вновь суровая зима. Или долгий промежуток не было бы осадков с неба, а затем непрерывный и не прекращающийся дождь и т.п. Беспорядочность пагубно влияет на все земные создания, и выводят их и человека из нормального ритма жизни, т.к. каждое творение нуждается в Творце и в том, чтобы всё в этом мире имело свое время и свое место. Небольшие исключения могут происходить из-за того, что люди занимаются недозволенными и вредными (для себя) делами, т.е. за грехи общества Аллах наказывает временными изменениями законов. Например, поднимает ураганный ветер, уменьшает или наоборот увеличивает количество осадков(дождя), вызывает землетрясение, и т.п. Но в дальнейшем по милости Аллаха всё также встает на свое место и происходит по своим циклам и с нужной продолжительностью. А мы живем беспорядочно, хаотично, без определенных циклов и совершаем то, что вздумается. Между тем, в нас многие нуждаются: дети в родителях, больные во врачах, ученики в учителях, все люди без исключения в еде, одежде и в тех, кто всё это производит. И если мы не будем планировать дела и планировать время (создавать соответствующий режим), порядок, то это также будет отражаться на тех, кто нас окружает (семья, дети, больные, ученики). Представьте себе, что кто-то тяжело заболел, не дай Аллах, а врач его примет как вздумается, без строгого порядка и правил, например, только через месяц или ещё позже. Что с этим тяжело больным может произойти за этот промежуток времени? Он может просто не дожить до времени приёма врача! Таких примеров в нашей жизни может быть множество. А в жизни мы многого не делаем и откладываем на потом, на следующий месяц или даже год, а люди нуждаются в нашей помощи, из-за этого сильно мучаются и даже погибают. Поэтому, призываем вас распланировать свои дела записав их на бумаге (блокноте, ежедневнике), а затем неотступно стремитесь к их выполнению. Это обязательно поможет вам и тем, кто в вас нуждается.

Часто люди распределяют и выполняют свои дела по памяти, не записывая их. Они полагают, что и так помнят и знают, что и когда им надо сделать. Но при этом нередко что-то забывают, т.к. по своей натуре человек забывчив и ему всегда необходимо напоминание. Благодаря записи человек разгружает свою память и точно знает, что и в какое время он должен выполнить. В течение дня при общении, при выполнении сложных дел, при заучивании текста, при чтении книг и в подобных случаях ему необходимо помнить то, что он должен сделать, кому-то позвонить, что то передать. Нет необходимости хранить в голове то, что можно хранить на бумаге. В памяти лучше хранить Коран, Хадисы, поминания Аллаха, но не дела которые вы должны выполнить И в этом Сам Аллах подает нам пример, Он, обладатель идеальной памяти и совершенных знаний. Всевышний без записи знает о всякой вещи абсолютно всё, помнит и никогда не забывает все что было, есть в настоящее время и будет в дальнейшем с каждым из Его созданий. Но при всем при этом, имея такие качества, Аллах записал всё от начала и до конца, т.е. заранее все спланировал и сохранил. А мы, не обладая хорошей памятью и необходимыми знаниями, не записываем и не сохраняем то, что нам необходимо сделать, т.е. не планируем свои дела и своё время с записью. Аллах также изначально знал и помнил, как проживет и чего заслуживает каждое Его творение. Вознаграждения или наказания. Но при всем при этом Он повелел всё записывать в книгу деяний (фиксировать дела, слова, мысли) каждого человека. Это пример нам показывает, что необходимо как планировать свои дела, также отмечать результаты этих дел на бумаге, анализировать их, ставить им оценку и при необходимости исправлять.

Некоторые считают себя свободными, хотя эта свобода обманчива, т.к. они не видят того что ждет их впереди (вознаграждения или наказания), не планируют своих дел, живут беспорядочно, так как пожелают и делают то, что пожелают. Как вы видите из примера, который нам показал Аллах, для существования любого творения необходим порядок и правила, по которым они могли бы жить. Если этого нет, то они обречены на погибель. Ложная – временная свобода, которой пользуется шайтан, чтобы увести человека от полезного и благого дела, приводит к беспорядку, к бесполезным делам и к гибели (наказанию). Если человек запишет всё что делает, то он обязательно увидит и сам поймет, чего заслуживает.

Если посмотреть на развитие человека, начиная с самого раннего детства, то увидим, что все образовательные учреждения имеют четко спланированную систему. Она не может существовать без разделения учебной программы на определенные промежутки времени, т.е. в детском саду идет разделение по годам на группы, в школе на классы, в институте на курсы. Также учебная программа разделена на определенные предметы: физ. культура, рисование, математика, русский язык, и т.п. В свою очередь все предметы распределены по классам (группам, курсам), начиная с легкого и постепенно переходя к сложному, и имеют расписание и распорядок на неделю. В детском саду имеется распорядок, которым руководствуются воспитатели, родители и по которому развиваются дети. В школе есть расписание, по которому также каждый ученик знает, когда и какой будет урок. В институте (медресе, техникуме, училище) то же самое, все занятия проходят по расписанию. Имеется оценочная система – принцип поощрения (хорошая оценка) и наказания (плохая оценка), который позволяет видеть результаты учебы каждого ученика. Без этой системы не возможен процесс воспитания и обучения. Эту систему обучения с предметами, расписанием, с распорядком составили не родители для своих детей и не сами дети (ученики), её составили руководители системы образования. А мы наслаждаемся всем готовым и используем их труды для своего воспитания и образования и впоследствии привыкаем ко всему готовому. Но когда мы взрослеем и сами становимся воспитателями, как для своих и окружающих нас детей, так и для самих себя, то не берем из этой системы воспитания и образования урока для себя в своей повседневной личной жизни. Мы не задумываемся о том, что можно взять пример, составить расписание, распорядок, план для получения хороших результатов в своей личной жизни. Таких учителей, которые будут за нас составлять наши планы, распорядки, расписания в личной жизни не бывает. Так что брат, сестра займитесь этим сами.

Каждый состоявшийся бизнесмен или предприниматель может с уверенностью сказать, что правильно составленный бизнес-план является одним из важнейших составляющих крепкого фундамента успешного бизнеса, от которого зависит очень многое, если не всё. Составив план будущего бизнеса, предприниматель будет видеть ближайшие и идущие вдаль перспективы, понимать, сколько денег следует вкладывать на различных этапах развития бизнес-проекта и когда можно ожидать первую прибыль. Составление бизнес-плана подкрепляется экономическими расчетами и грамотно составленными финансовыми документами. В нем указывается оценка сроков окупаемости, понимание периода вложений, становления и отдачи бизнес-проекта, адекватное понимание вопросов и проблем, связанных с качеством продукции/услуг, а также путей решения возникающих вопросов. А если заняться делом без плана, то в процессе работы будут возникать как организационные, так и финансовые вопросы, которым надо найти быстрое решение. И не факт, что оно может быть правильным, т.к. не видно последствий этого пути. Когда составляется план, то в нем разрабатываются множество различных путей, идущих от начала и до конечного результата, но выбирается только единственный правильный и результативный. А если у вас нет такого плана, то сможете ли вы сразу в процессе работы найти тот самый правильный путь? Документы, которые также изначально надо иметь под рукой вам придется в процессе работы тяп-ляп составлять самим, т. к. в процессе основной своей работы вам некогда будет этим заниматься, а это порядок вашей организациями между другими и порядок внутри организации. Этот детально составленный бизнес-план первый, а возможно главный шаг в осуществлении деятельности организации и получения хороших результатов, который говорит об организаторах этого проекта как о людях порядочных и хорошо знающих свое дело, что с этими людьми можно иметь дело и получать успешные результаты. И многие инвесторы, не зная воочию этих умных людей, могут вкладывать свои сбережения в грамотно разработанный бизнес-план, не боясь их потерять. Вот так план оказывает доверительное отношение и позволяет найти себе хороших компаньонов по работе, возможно и друзей и помогает людям зарабатывать себе на жизнь.

На работе каждый выполняет свои обязанности согласно должностной инструкции и трудового распорядка. Организация не может существовать без плана, распорядка и инструкции. У любой организации есть цели и задачи, и она их выполняет по разработанной (спланированной) системе. Наша жизнь также не может существовать без целей и задач. Они у нас есть, но мы не знаем, как их реализовать. Ответ. Посредством разработки подобной системы в своей личной жизни, т.е. её планирования. А попробуй на своей работе, отойди от своего распорядка, графика и плана хоть на шаг. Сразу последует недовольство и наказание начальства, т.к. там тоже имеется принцип поощрения и наказания. И на учебе учитель наказывает учеников за то, что они не выполняют задания и отстают от учебной программы. А в личной жизни мы живем хаотично, беспорядочно, как получится (куда ветер подует, туда мы и пойдем, то и будем делать) или так как нам диктуют окружающие нас люди и считаем что это проходит безнаказанно. А где же наши планы, цели, распорядки и задачи? И в общем, где наша жизнь? Ведь за то, как мы проводим свою жизнь, тоже имеется принцип поощрения и наказания, как в этой жизни, так и в следующей вечной. Если вы ходите без дела и тратите время в пустую, т.е. живете бесполезно для себя и для общества, то за это обязательно последует наказание. А за неправильно и бесполезно проведенную жизнь человека наказывает сам Всемогущий и Великий Аллах, который даровал человеку жизнь не для безделья, а для того чтобы он её прожил и использовал с пользой для себя.

Часть 2

У каждого человека должен быть наставник или учитель, который будет путеводителем в личной жизни. И каждый хочет, чтобы учитель или наставник всегда и везде был с ними рядом, подсказывал и подталкивал на совершение полезных дел. Ведь натура человека склонна к безделью и лени. Помешать ей может рядом стоящий человек, который своим видом, словами, усердием в делах и своими результатами будут наталкивать людей на совершение полезных дел. Но такое может быть только в учебных, спортивных и др. заведениях, в котором учителя и тренеры ежедневно контролируют дела и результаты учащихся. В повседневной жизни наставник-учитель не может всегда находиться рядом или его вовсе нет, то наставником и хорошим помощником может быть ежедневник, блокнот, в котором человек записывают все свои планы, цели, задачи. Блокнот с записью дел, как нависший надзиратель говорит тебе: «Пришло время такого то дела, выполняй его!». И запись этого дела будет у тебя маячить, пока ты его не выполнишь. И о каждом деле блокнот тебе будет напоминать, и заставлять их выполнять. Если что-то решил и затем записал, то обязательно должен это сделать! Это искренность по отношению к самому себе. И никто же не хочет обманывать себя. В планирование с записью имеется психологическое воздействие. Воспользуйтесь им.

Наши планы это наши намерения, ведь мы планируем то, что намереваемся совершить, а намерение является основой всех наших действий. Совершение дел без хорошего намерения является бесполезным, тогда как намерение даже без совершения дел обязательно принесет пользу. И поэтому планирование с записью — это самое действенное и наиболее искреннее намерение, т.к. оно содержит в себе настрой и желание совершить дело. В намерении на выполнение того или иного дела кроется главная суть, то ради чего мы это собираемся выполнить. Ради богатства? Ради славы? Ради улучшения условий? Нет! Намерение должно быть только ради довольства Аллаха! И поэтому в вашем плане первоочередным должны стоять обязательные дела перед Аллахом, такие как ежедневный пятикратный намаза, пост в месяц Рамадан, затем остальные. Если запишешь то, что намереваешься выполнить, то обязательно сделаешь. Записи формируют ваши мысли. Для подтверждения своего намерения, что являться довольство Аллаха, в начале планирования и перед каждым выполнением своего дела произносите слова: «БисмиЛЛяхи ррахмани ррахим — Во имя Аллаха Милостивого Милосердного»» и в конце слова благодарности: «АльхамдулиЛЛях — Хвала Аллаху!», и ваше дело обязательно принесет пользу.

Когда мы решаем какую-то задачу, то хотим, чтобы у нас получилось все и сразу. Когда мы хотим все и сразу, то машинально ставим себе большую непреодолимую и не реальную задачу (смотрим на вершину горы). И чтобы охватить всё и решить её сразу, необходимо много сил и возможностей (Например, вертолет, который позволяет быстро добраться до вершины горы). Но большинство из нас не обладаем необходимыми ресурсами как духовными, физическими так и материальными (не имеем летательных аппаратов). И поэтому, только начав дело, мы уже морально загружаем себя, ведь нам надо подняться на вершину горы сразу без передышки и отдыха. Зная, что это невозможно, ещё не потратив больших физических усилий, мы уже морально себя истощаем, а в большинстве случаев вовсе не беремся за это дело. Любой человек знает что на вершину горы необходимо идти с передышками и привалом для отдыха, но мало кто предпринимает меры для того чтобы спланировать все необходимые передышки и привалы и обезопасить себя от большой моральной и физической нагрузки. Разделение дел и времени на части это и есть ваш привал и передышка. Внутренний мир (мораль) человека больше подчинится ленивым желаниям (нафсу), а не разуму, которые хотят всё и сразу без подготовки, тренировки, учебы, а вследствие и планирования.

В большинстве случаев люди намереваясь выполнить какое бы то ни было дело, заранее как следует, не подготавливаются к нему (не планируют), полагаясь на «авось», тем самым лишая себя уверенности и настроя на хороший результат и придают его сомнению (может получится, а может нет). Сомнение в свою очередь ослабляет наши старания и усилия, вызывают лень и вялость, что в конечном итоге предопределяет исход этого дела. В ходе всех этих событий главная цель (вершина горы) для нас становится трудновыполнимой и не досягаемой. Это приводит к тому, что мы вовсе уходим от дела или же его решаем, но приходим к отрицательному или не полноценному результату, чего никто из нас не желает. Решением этой проблемы является планирование своих дел и времени, т.к. планирование является знание того что и когда и как тебе надо сделать, знание всех видимых проблемных, преждевременная подготовка к ним и их обходы, а также какой промежуток времени надо потратить на ту или иную часть дела. Знание в свою очередь придает настрой на выполнение своих задач и уверенность в достижении цели. Всевышний Аллах в Коране сказал:

«Мы ниспослали Коран частями». Сура76, аят 23.

Коран был ниспослан частями для облегчения Его заучивания, понимания смысла и утверждения в сердце. Заучивание Корана и понимание Его смысла приходит не сразу, а со временем, посредством, заучивания небольших частей и претворения заученного аята в повседневную жизнь. Например, чтение заученных аятов и сур в ежедневных пятикратных молитвах. Это также доказывает, что для воплощения в реальность, задуманное дело необходимо разделить на части и постепенно их выполнять.

Некоторые люди, совершая дело, пробегают по нему, чтобы быстро выполнить, избавиться от него и получить нужный результат (живут мирским результатом и выгодой). В процессе работы у них может что-то не получаться или конечный результат будет не удовлетворительный. Они будут оглядываться назад, смотреть на то, что оставили позади себя и сожалеть о том, что на многие вещи не обращали внимания и неправильно понимали. Когда планируешь свои дела, ничего не пропустишь мимо себя. Будешь знать все нюансы своего дела, проблемы, их решения и более ответственно подходить к выполнению.

Те цели и задачи, которые каждый человек хочет достичь, подобны большому грузу и если человек захочет их поднять и понести, то это ему принесет много трудностей и неприятностей (болезни). Пример. Попробуйте поднять предмет размером и весом больше вас и понести его. Вы из-за тяжести не то, что нести, даже поднять его не сможете. А ведь нам чтобы достичь результата надо ещё его донести до конечной точки. И о каком тут результате ещё можно говорить! А если вы большой груз разделите на маленькие части (один маленький кирпичик) и будете перетаскивать их по частям, то вы его перенесете не почувствовав даже сильной усталости. Также можно привести пример с веником. Как веник легче сломать — целиком или же по отдельным веточкам? Конечно, каждый из вас скажет, что по веточкам сломать веник легче всего, даже маленький ребенок с этим справится. Также и с любым делом человек справится, если разобьет это дело на отдельные части и отдельные промежутки времени.

Если мы не готовимся к своей цели, не планируем её и не разделяем на части, то в процессе выполнения не получаем постоянной подпитки в виде удовольствия (радостей, успехов) и морального отдыха, т.к. она нас ждет только в далеком конечном результате. Не получая промежуточных успехов между началом дела и конечным результатом, человек духовно не подпитывает себя положительными эмоциями. Это его угнетает, он устает от этого дела и теряет к нему интерес. И поэтому, разделив свою цель на части, мы сокращаем долгий, мрачный и утомительный путь, подобно одному светильнику в конце невидимого, далекого и темного пути, на множество маленьких, подобно множеству светильников на всем освещенном и светлом пути. И приближаем к себе пусть даже маленький, но всё же успех и радость в своем деле. Это придает на всем этом пути душевную легкость, интерес к делу, желание действовать и добиваться новых результатов. И этот маленький успех одной разделенной части, накапливаясь, перерастает в большую уверенность в свои возможности, уверенность в том, что вы многое можете из того, о чем сами даже не подозреваете. С каждым маленьким положительным опытом все легче и легче добиваться своих целей. Это раскрепощает и окрыляет человека. Позволяет ему усердствовать в достижении той или иной цели, зная, что она выполнима и зависит от него самого. Так развивается уверенность в своих возможностях, которая позволяет понять, что Аллах каждому человеку дал большой потенциал, но большинство людей не развивает и не использует его. И чем больше частей в вашем плане, тем больше радостей, легкости и уверенности в достижении цели на всем её пути и больше результатов.

Время, как и цель, требует, чтобы её разделяли на части для полезного и успешного использования. Как правило, в течение дня у человека стоит несколько задач, которые он должен выполнить параллельно. Например. Школьнику нужно решить домашнее задание по нескольким предметам или начальник поручил работнику выполнить за один рабочий день несколько задач или необходимо выполнить дома генеральную уборку и т.п. случаи, в которых необходимо выполнить несколько задач одновременно. То же самое, в течение всей жизни у человека стоят множество целей и задач, которые он должен выполнить параллельно. И если мы эти задачи не планируем по очередности и по временному промежутку, то не знаем когда и с чего начать и когда и каким закончить. Мы начинаем ходить вокруг этих задач и ломать голову. Так каким же делом начать заниматься? Что для меня сейчас наиболее? И, как правило, эта нерешительность из-за отсутствия спланированных действий перекладывает ваши задачи на следующий день и так из-за дня в день. Легкие дела, становятся тяжелыми. А время идет и ставит вам другие более ответственные и важные задачи, а вы ещё не выполнили предыдущие. Появляется недовольство самим собой и недовольство окружающих из-за ваших невыполненных дел и бесполезно потраченном времени. Лучший способ тому, чтобы избежать недовольств, пустой траты времени, тяжести в выполнении дел и отдаление от них это планирование всех поставленных задач с записью в блокноте. Составив план на день, вы обязательно запишете то, что у вас будет первым, вторым, третьим; укажете время, когда и сколько ими будете заниматься и обязательно всё выполните.

Всегда начинайте планировать то или иное дело с легкого и прибавлять нагрузку, только поэтапно. Также как в детском саду с младшей группы; в школе с первого класса; в институте с первого курса. Любое дело необходимо планировать с простого, постепенно и поэтапно прибавлять нагрузку и добавлять дополнительные задачи. Так планирование приучает человека постепенно и идти к цели, к постоянству в делах. Хочется отдохнуть, прилечь, расслабиться или позаниматься тем, что нравится или уже надоело это дело или теряется к нему интерес. Но нельзя уходить от дела! Надо выполнять то, что запланировал. Выполняя её, вы усмиряете свои желания (нафс) и приучаете себя постоянно трудиться. Так формируете в себе стойкость, упорство и трудолюбие. Планируя свои дела, начиная с легкого, вы развиваете стойкость и упорство с легкого и постепенно будете их в себе прибавлять.

Часть 3

Для дневного распорядка необходимо планировать режим сна, время подъема, умственных и физических занятий, время отдыха, личную гигиену, закалку тела, питание и многое другое.

Прием пищи подобно ношению груза на своих плечах. Чем больше вы едите пищу, тем вам сложнее как душевно, что сопровождается ленью, так и физически, что сопровождается слабостью. Подобно тому, кто поднял большой груз и несёт его на себе. И чем дольше промежутки между приемами пищи, тем сильнее у вас разыгрывается аппетит и появляется желание больше поесть (наверстать упущенное). Вы уподобляетесь тому, кто несет груз на большое расстояние без передышки. А если человек будет есть по чуть-чуть (перекусывать) и с малыми промежутками, то будет похож на того, кто взял маленький груз и переносит его на небольшое расстояние. Ему будет от этого легко как душевно, так и физически, он не будет уставать и не будет сильно голодным. Для того чтобы так питаться необходимо планировать свое питание. Да, также как в детском саду, как в детских лагерях, санаториях, в больницах, как в спортивных профессиональных школах и военных учреждениях. Там планируют питание для детей, больных, спортсменов, военных с определенной нормой и определенным рационом на каждый прием и каждый день, а также каждую неделю. В таких случаях никто не съест больше нормы и не останется на долгое время голодным и будет употреблять все полезные продукты постоянно с определенными циклами. Нам ничего не стоит взять и составит свой повседневный домашний план с определенной нормой и определенным рационом на неделю, на день и на один прием. Благодаря правильному и спланированному питанию мы обеспечим себе:

* душевную легкость, что избавляет от моральной тяжести и нежелания трудиться;

* физическую силу для совершения любого дела;

* крепкое здоровье, а в случае болезни излечение, т.к. 80% болезней из-за не правильного питания;

* больше благих и полезных дел и больше полезного времени;

* меньше вредных привычек и греховных дел, т.к. полный желудок вызывает тяжесть, тяжесть вызывает лень, она наталкивает на ненужный отдых и развлечение;

* меньше сна, что в большинстве случаев забирает треть жизни человека;

* в конечном итоге счастье в этой и следующей жизни, т.к. именно из-за еды человек был выселен из Рая. И возможно еда является одной из главных причин, благодаря которым человек может в Него вернуться.

Для отдыха, восстановления сил и поддержания здоровья необходимо 4 часа сна в сутки, что необходимо учитывать с записью в своем распорядке дня. Самое лучшее время для сна с 23.00ч. до 01.00ч. Желательно ложиться спать сразу после ночной молитвы. При наступлении времени сна отложить все повседневные дела, даже если вы что-то не успели выполнить. Дневной сон перед обеденной молитвой или после неё в течение 15 минут заменяет час ночного сна. Используйте всё это в своем режиме.

Самым благословенным и полезным временем в течение всего дня является время утренней молитвы и после неё. Оно полезно, в первую очередь, для учебы и для здоровья — зарядка, закалка тела, а также для полезных домашних и рабочих дел. Если мы спланируем ежедневный ранний подъем с записью, то мы обязательно будем рано встанем т.к. не только душа, но и каждая клеточка тела тоже будет настраиваться на подъем. Физиологически тело также как и душа настраивается на любое дело и при постоянном совершении этого дела развивается привычка. Привычка это тот физиологический настрой, который закладывается в человеке благодаря постоянству в делах. Но чтобы развить его в себе, необходим толчок, а это возможно благодаря планированию с записью.

Мы должны планировать не только дела, режим дня, но и правильно планировать расходы. Чтобы что-то приобрести или съездить в Мекку, для совершения умры и хаджа, или чтобы посетить другую страну, необходимы большие суммы денег, которые трудно набрать. Благодаря планированию своих расходов ты сможешь набрать необходимую сумму, учитывая то, что 2,5% из твоего хранимого дохода за год принадлежит не тебе, а Аллаху. Если вы хотите заслужить довольство Аллаха, сохранить и приумножить свои сбережения, то обязаны выплачивать эту сумму в соответствующую комиссию или бедным и нищим.

Если вы будете планировать день, неделю, месяц и т.д. и новую большую цель в конце предыдущей, то у вас будет хорошая связь с прошлым днем, неделей, годом и с прошлой целью, это очень полезно для корректировки своих планов. Зная, что ты делаешь и сделал сегодня, ты знаешь, что ты можешь запланировать на завтра. Планируй будущую неделю в конце идущей, а также каждый год и др. время. Так связываются дни, недели, года и даже цели, т.к. из одной цели будет выходить другая. Так мы планируем молодость до наступления старости, планируем семью до её создания, планируем ребенка до его появления, планируем свободное время до появления занятости. Планируйте новые цели, не закончив старые.

Милостивый Аллах в Коране сказал:

«Воистину, за каждой тягостью наступает облегчение. За каждой тягостью наступает облегчение». (Сура 94, аят 5,6)

Возможно, тягостью является не само дело, а его планирование, т.к. нам планировать свои дела намного сложнее, чем их выполнять. И сложность здесь не физическая, а моральная, не позволяющая даже поднять ручку. Планирование дел обязательно приводит к легкости, т.е. к знанию, к решительности и настрою на совершение дел, к уверенности в дарованные нам возможности, к множеству радостей, к легкости в делах и желанию действовать, к стойкости, трудолюбию и к положительному результату, благодаря которому будешь себя чувствовать удовлетворенным. А совершение дел без планирования в большинстве случаев может привести: к тяжести из-за не знания, сомнения, не решительности, лени, а вследствие, тяжести его при выполнении, к недостаткам в делах и неполноценному или отрицательному результату.

Исходя из выше изложенного, мы можем сделать следующие выводы:

1. Взять ручку, блокнот и записывать;

2. Необходимо поставить себе несколько целей;

3. Распределить их по очередности;

4. Планировать первую самую важную вашу цель;

5. Разделить цель на множество реально выполнимые части;

6. Начинать разделение частей с легко выполнимых дел и постепенно и поэтапно прибавлять нагрузку;

7. Провести подробный математический расчет количества частей и объема каждой в отдельности со сроком выполнения в день, в неделю, в год и общим сроком выполнения всей цели. На это очень важно уделить особое внимания, т.к. благодаря точному расчету у вас меньше будут возникать проблем и вопросов;

8. Указать дату начала выполнения;

9. Завести расписание конкретных задач на каждую неделю;

10. Составить распорядок дня (время сна, подъема, выполнение дел, отдыха, питания);

11. Время выполнения желательно установить во время утренней молитвы и сразу после неё;

12. Постепенно и по немного добавлять новые цели;

13. Записывать все результаты своих выполненных и не выполненных задач;

14. Анализировать свои результаты, возможности, проблемы и их решение;

15. При необходимости, в процессе выполнения, корректировать свой план. Возможно, что-то не учли или дело потеряло спрос. Да, в мирских делах и такое возможно;

16. Разработать принцип поощрения и наказания. Устроить праздничный ужин по случаю хорошего результата, в случае плохого ограничить себя в чем-то материальном, например, не есть конфет. И чтобы этот принцип все окружающие вас знали.

Приведем пример составления плана по заучиванию Корана.

Основная цель – заучить весь текст Корана. Для того чтобы разделить цель на части, определяю свои возможности. Объем, который мне под силу заучить за один раз — 2 строчки на странице, не страница и не пол страницы. И свою цель по заучиванию всего Корана я делю на строчки.

 

В Коране 604 страницы. На каждой странице 15 строк.

Всего 604х15=9060 строк.

Проведем расчет в таблице.

Срок Объем Всего заучено Остаток
Первый год 1 день 2 строки ——
1 неделя 14 строк 0,9 страницы
365дней 730 строк 48 страниц 2,4 джуза 2,4 джуза 8330 строк
Второй год  1 день 3 строки ——
1 неделя 21 строка 1,4 страница
365дней 1095 строк 73 страницы 3,65 джуза 6 джузов 7235 строк
Третий год  1 день 4 строки ——
1 неделя 28 строк 1,86 страницы
365дней 1460 строк 97 страниц 4,85 джуза 10,9 джуза 5775 строк
Четвертый год  1 день 5 строк ——
1 неделя 35 строк 2,33 страницы
365дней 1825 строк 121 страница 6,0 джуза 16,9 джуза 3950 строк
Пятый год  1 день 6 строк ——
1 неделя 42 строк 2,8 страницы
365дней 2190 строк 146 страниц 7,3 джуза 24,2 джуза 1760 строк
Шестой год 1 день 7 строк ——
1 неделя 49 строк 3,26 страницы
252 дня 1760 строк 117 страница 5,8 джуза 30 джузов и весь Коран 0
113 дней На повторение всего заученного Корана

Всего за шесть лет вы можете стать хафизом Корана! Чтобы выучить одну строку много труда не надо. Только сядь и без отрыва прочитай одну строку (или каждый аят в этой строке по) 30 раз и ты её запомнишь. И это займет у тебя максимум 10-15 минут. Ваша основная задача на настоящий момент не заучивать весь Коран, а заучивать всего лишь две строчки в день, что займет из 24 часов всего полчаса. Заучивать ежедневно всего лишь две строчки в первый год, три строчки во второй год, четыре в третий и так далее за шесть лет вы выучите весь Коран. Время заучивания определяем после утренней молитвы. В течение дня подбираем время для повторения прошлого и вновь заученного. При отставании от своего плана набравшийся объем также разделяем на части по дням и потихоньку догоняем. Для избавления заученного текста Корана от искажения необходимо предварительно зачитать его преподавателю и в дальнейшем проверить. В дальнейшем добавим новую цель – это изучение арабского языка, также рассчитывая, разделяя и расписывая все в свой план.

Пусть Аллах даст нам всем успеха в достижении поставленных целей, хороших результатов и блага в обоих мирах!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Tajwid.ru: уроки таджвида, науки корана // При использовании материалов сайта гиперссылка на www.tajwid.ru обязательна! При поддержке духовного управления мусульман Саратовской области.

Яндекс.Метрика